「ヘルスリテラシー向上のために出来ること」

　　　　　　　　　　　　　　　　                       産業保健相談員　中野　みどり

最近は健康経営に関わる産業看護職も多く、「ヘルスリテラシー」への関心も高まっているようです。先日、順天堂大学の福田教授のご講演を機に、ヘルスリステラシーに関して学ばせて頂きましたので、紹介させて頂きます。

ヘルスリテラシーとは、「良い健康を維持促進するために情報へアクセスし、理解し、活用する動機付けと能力を決定する認知的、社会的スキル」（WHO定義）

健康経営優良法人の認定要件にも、健康経営の実践に向けた土台づくりとして「ヘルスリテラシーの向上」が含まれており、企業の業績向上のためには、従業員の健康管理・維持へ投資を行うことが重要と言われています。

それでは現代日本人のリテラシーはどうでしょうか。

2023年にジョンソン・エンド・ジョンソン株式会社メディカルカンパニーが6か国を対象にヘルスリテラシー国際調査を実施したところ、日本のヘルスリテラシー自己評価は10点満点中5.4点で、6か国で最も低い点数だったとのことです。

「参考」中国（1位7.8）アメリカ(2位7.6) イギリス(3位7.4)

フィンランド(4位7.2)　オーストラリア（4位7.1）

ヘルスリテラシーが低い際のデメリット　　

・予防サービス（健康診断・ワクチン接種）を利用しない

・治療や薬などの適切な知識に乏しい　　　

・病気やケガの兆候に気付きにくく悪化させやすい

・労働災害が発生しやすくなる

・救急サービスを利用しやすい

・医療費が高くなる

ヘルスリテラシーの活用（福田先生資料より）

「リテラシーを高めよう」ではなく、その前にやるべき５つのステップ

１．相手のヘルスリテラシーレベルを「知る」

２．相手のヘルスリテラシーレベルに「合わせる」

３．必要なヘルスリテラシーのハードルを「下げる」

４．ヘルスリテラシーを「高める」

５．ヘルスリテラシーを「広める」

ポイントは、４．「高める」の手前に三つのステップがあること。

企業の健康施策では、いきなり「高める」に着手しがちですが、まずは従業員のヘルスリテラシーレベルを調査し、実態を「知る」ことから始める必要があるそうです。

現代社会において、増え続ける医療費、そして高齢化社会──。長寿がもたらす二つの難問、その答えとされるのが予防医学で、労働人口の減少に伴い、生涯現役を目指して働きやすい職場環境づくりや、健康づくりが企業には求められています。

福田先生はヘルスリテラシー向上のためには、全く新しいことを始める必要はなく、いままでやっている産業保活動を、５つのステップに照らし合わせて再構築するだけでもよい。小さな事業所でもその企業らしく、時間をかけて取り組むこと。できることをひとつひとつやっていく、それが大きな資産になると仰っています。

長年産業医として活動をされ、実際にリテラシー向上の結果を見てこられた先生のご講演は、説得力があり、日々の積み重ねの大切さを実感いたしました。